寒冷的冬天，幾乎家家戶戶都開著空調取暖。大部分人都知道夏天空調的適宜溫度在26℃到28℃左右。現在邊肖想問大家，冬天不知道空調溫度是最正確的。很多人會說最好還是保暖，這是不對的。寒冷的冬天開空調也是常事。

　　第一，人體適宜的溫度是冬季室溫控制在18℃-20℃之間。因為大多數人冬天穿的衣服比較多，如果室溫大于20℃，人體會感覺更熱。如果室溫設置在26℃以上，會造成室內干燥，增加皮膚水分的蒸發。適當的室溫不僅有利于人體健康，還可以大大降低空調的負荷。我們可以在加熱時先用低擋風玻璃，30分鐘后再調中擋風玻璃。如果把室溫調到30℃，很容易損壞空調的壓縮機，導致空調頻繁開關，耗電很大。

　　第二，養生的溫度在寒冷的冬天比室外空調高8℃。如果室溫相差很大，人體在冷熱環境中更容易感冒。高血壓患者和老年人不能承受太大的室內外溫差。要知道高溫會使人體的血管擴張，在寒冷的地方血管會突然急劇收縮，容易引起高血壓患者和老年人的中風。當我們打開空調時，我們都關上門窗。如果不通風，會導致室內氧氣不足，大量細菌或病毒堆積。當我們打開空調大約兩個小時時，我們會打開窗戶通風。

　　第三，熱空調在溫度低2℃時可以節能10%。為了節能，溫度越低越節能，當然是在熱空調的室溫能正常保持人體溫暖的情況下。

　　因此，邊肖覺得冬天的溫度設定在20攝氏度左右是最好的選擇。因為暖氣流量比空氣輕，容易飄到房子的上層，所以開空調的時候可以省電一些，這樣是不是可以盡量省電并且提高了利用率。